الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين باستخدام السجائر الإلكترونية. يلاحظون انخفاضًا في أعراض انسحاب النيكوتين مثل (التوتر واضطراب النوم والسعال وغيرها). مقارنةً بأولئك الذين لم يعودوا يستهلكون النيكوتين على الإطلاق.
دليل جديد على أن للنيكوتين دور مهم في الإقلاع عن التدخين
بينما توجد العديد من الطرق والأدوات للإقلاع عن التدخين ، يختار بعض المدخنين طرقًا تحرمهم تمامًا من النيكوتين. قام
فريق من الباحثين بدراسة سلوكيات الإقلاع عن التدخين. لبحث الفرق بين المدخنين الذين يختارون الفيب مع النيكوتين للإقلاع عن التدخين ، وأولئك الذين يختارون طريقة تجعلهم يمتنعون تمامًا عنه. وتبين النتائج التي توصلوا إليها أن “استمرار استخدام النيكوتين له بعض الفوائد المهمة ، لتخطي الفترة الأولى من الإقلاع بشكل أفضل.”
للتوصل الى هذه النتائج ، استخدم علماء من أستراليا والمملكة المتحدة وألمانيا بيانات من استطلاع (International Tobacco Control 4) الذي تم إجراؤه بين عامي 2016 و2018. شمل هذا الاستطلاع أكثر من 800 شخص حيث تمت دراسة سلوكيات كل منهم بين الموجة الأولى (2016) والثانية (2018). اهتمت الدراسة أيضًا بمفهوم العادات اليومية بعد الإقلاع عن التدخين ، والأمراض المحتملة للاكتئاب التي تنتج عن ذلك.
يشير القائمون على هذا البحث (1) ، الذي نُشر في مجلة Nicotine & Tobacco Research ، إلى أنهم لم يجدوا “دليلًا على أن استمرار استخدام النيكوتين عبر السجائر الإلكترونية كان ضارًا بالصحة مقارنةً بـ” التوقف التام عن استهلاك النيكوتين ” .
على العكس من ذلك ، أشارت النتائج إلى أن “الاستمرار في استخدام النيكوتين يؤدي إلى تخفيف ملحوظ في أعراض انسحاب النيكوتين. مثل (التوتر, اضطراب النوم, السعال, زيادة الوزن, الصداع والاكتئاب).
السجائر الإلكترونية تساهم في تخفيف هذه الأعراض بشكل كبير. حيث تعتبر هذه الأعراض من أهم الأسباب التي تؤدي إلى فشل الإقلاع عن التدخين.
1) مايكل لو غراندي MPH ، جيمس بالمفورد – دكتوراه ، رون بورلاند – دكتوراه ، آن ماكنيل – دكتوراه: الحالة الصحية والقدرة على التعامل مع الإجهاد لدى الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين حديثا – وتأثير الفيب مقابل الإقلاع عن النيكوتين بشكل تام 2022 -ntac252 رابط الدراسة: https://doi.org/10.1093/ntr/ntac252
دراسة تشير إلى فاعلية السجائر الإلكترونية في الإقلاع عن التدخين
