Ahmad AL-FARAJI
مؤسس النسخة العربية من موقع Vaping Post , كنت من المعجبين بقيمة المعلومات التي ينشرها هذا الموقع بنسختيه الإنجليزية والفرنسية. في بداية 2020 خطرت لي فكرة حول حاجة مستخدم الفيب العربي لمعلومات بهذه الجودة ولكن باللغة العربية. بصفتي مدخنًا سابقًا تمكن من ترك التدخين بفضل الفيب ، شعرت على الفور بالحاجة إلى نقل هذه المفاهيم للحد من مخاطر التدخين.
الليزر للإقلاع عن التدخين
الليزر هي طريقة حديثة للإقلاع عن التدخين. على عكس السجائر الإلكترونية، وبدائل النيكوتين أو الأدوية التي ثبتت فعاليتها، تعتمد هذه الطريقة ببساطة على توجيه...
الإبر الصينية
يُقترح العلاج بـ الإبر الصينية أحيانًا كطريقة تكميلية لمساعدة الأشخاص على الإقلاع عن التدخين. وعلى الرغم من أن الأدلة العلمية الحالية بشأن فعاليته في...
طريقة ألن كار – Allen Carr للإقلاع عن التدخين
الطريقة التي ابتكرها آلن كار Allen Carr ، والمعروفة غالباً باسم "الطريقة البسيطة لإنهاء استخدام السجائر"، وهي عنوان الكتاب الشهير لهذا الكاتب، قد أحدثت...
التنويم المغناطيسي للإقلاع عن التدخين
يُستخدم أحيانًا العلاج بالتنويم المغناطيسي للإقلاع عن التدخين. على عكس العلاجات الدوائية، تعتمد هذه الطريقة على القوة التي تهدف إلى تعديل الأنماط العقلية اللاواعية...
دواء البوبروبيون (Zyban®/Wellbutrin®)
دواء البوبروبيون، الذي يتم تسويقه تحت اسم Zyban® ويتم استخدامه للإقلاع عن التدخين، هو دواء تم تطويره في البداية كمضاد للاكتئاب تحت اسم Wellbutrin®....
حبات لؤلؤ النيكوتين
يعد الإقلاع عن التدخين تحديًا كبيرًا بالنسبة للعديد من المدخنين، لا سيما بسبب الاعتماد الجسدي والنفسي على النيكوتين. من بين الحلول المقترحة لدعم هذه...
أكياس النيكوتين
تعد أكياس النيكوتين للإقلاع عن التدخين، بديلاً جديداً للمنتجات التقليدية للإقلاع عن التدخين. على عكس تبغ المضغ أو السنوس، لا تحتوي هذه الأكياس على...
العلاج النفسي السلوكي للإقلاع عن التدخين
العلاج النفسي السلوكي للإقلاع عن التدخين هو طريقة مثبتة لعلاج العديد من أنواع الإدمان، بما في ذلك التدخين. على عكس العلاجات الدوائية، يعتمد العلاج...
